一日多餐为口腔健康带来新威胁

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据报道，在北方四市、广州和成都，超过70%的居民有每天三餐之外吃零食或饮料的习惯，但近60%的居民没有饭后及时漱口的习惯。经常饮食，但不注意及时清洁口腔，很容易留下食物残渣，增加口腔酸度，导致牙齿腐蚀上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防与儿童科主任冯西平教授提醒说:“你需要在每顿饭或零食后漱口或嚼无糖口香糖，以帮助及时清除食物残渣和保护牙齿。”

“人以食为天，食以牙为先”。为应对“多餐时代”频繁饮食带来的较高口腔风险，“亿达口腔健康计划”和中国口腔医学会近日在上海启动了“移动爱牙实验室”系列活动，通过有趣的爱牙实验和牙医面对面会议，向公众传递爱牙的四大好习惯。，提倡大家每天爱牙:“早晚用含氟牙膏刷牙，饭后嚼无糖口香糖，保持均衡饮食，并定期进行口腔检查”

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